Saat perjudian internet menjadi fenomena yang lebih besar, ada lebih banyak orang yang menyadari bahwa mereka mungkin menderita kecanduan judi. Pada saat yang sama, beberapa orang tidak yakin apakah mereka memiliki masalah atau apakah mereka benar-benar menikmati pengalaman berjudi. Di sini kita akan melihat beberapa hal yang dapat Anda pikirkan untuk menentukan apakah Anda memiliki kecanduan judi atau tidak surgaslot.
Apakah Anda Merasa Terkendali?
Menjawab pertanyaan ini mungkin sulit. Banyak orang dengan kecanduan judi masih merasa memegang kendali meskipun sebenarnya tidak. Anda bisa mulai dengan melihat frekuensi Anda berjudi. Apakah setiap hari, beberapa kali sehari, atau lebih seperti sebulan sekali? Jika Anda menemukan Anda berjudi dengan frekuensi yang meningkat, Anda mungkin mengalami masalah.
Perhatikan juga apa yang mendorong Anda untuk berjudi. Apakah perasaan bahwa Anda benar-benar harus berjudi, atau perasaan bahwa Anda ingin menghabiskan waktu berjudi? Memperhatikan perasaan ini adalah cara yang baik untuk mengetahui apakah Anda mengembangkan kecanduan sama sekali karena begitu Anda merasa harus melakukan sesuatu, itu mungkin akan mengendalikan Anda.
Apakah itu Menyebabkan Masalah?
Apakah keuangan atau hubungan Anda menderita karena perjudian Anda? Jika demikian, itu mungkin menjadi kecanduan. Jika keuangan Anda sia-sia dan Anda masih mempertaruhkan uang untuk memasang taruhan, itu menyebabkan masalah dengan cara yang tidak dapat disangkal.
Jika keuangan Anda baik-baik saja tetapi hubungan Anda menderita karena Anda menghabiskan begitu banyak waktu untuk berjudi, Anda masih melihat masalah yang disebabkan oleh aktivitas tersebut.
Mencari Bantuan
Ketika Anda mengetahui bahwa Anda atau seseorang yang Anda cintai memang menderita kecanduan judi, ada berbagai hal yang dapat Anda lakukan. Berbicara dengan terapis bisa menjadi langkah awal yang bagus serta mencoba menghentikan aktivitas jika memungkinkan bagi Anda. Beberapa orang berhasil dalam program 12 langkah di mana orang dapat memproses perasaan mereka bersama dan berhubungan dengan kekuatan yang lebih tinggi.
Apa pun yang Anda pilih sebagai metode untuk mengatasi masalah, mengakuinya adalah langkah pertama. Ini bisa menjadi yang paling sulit, karena mungkin ada aspek penyangkalan karena Anda mungkin sangat bergantung pada aktivitas untuk menghadapi jenis perasaan tertentu.
Di dunia saat ini sulit menemukan hidup sehat tanpa kecanduan apapun karena potensi zat ada di sekitar kita, seperti rokok, alkohol dan judi. Karena semua hal ini mengubah perasaan kita saat ini, semuanya berpotensi membuat ketagihan.
